Наші відеоуроки розроблено для того, щоб ви могли займатися вдома.  Кожне відео демонструє вправи, які ви можете виконувати, коли у вас є час і будь-де, де є місце.  відео згруповані відповідно до типу вправи, яку вони демонструють.